『最高の教師がマンガで教える目標達成のルール 』 『勝利のメンタル』　原田 隆史

ご覧いただきありがとうございます。 
『最高の教師がマンガで教える目標達成のルール 』 
『最高の教師がマンガで教える勝利のメンタル』の２冊セットです。 
帯付きです。 
若干の使用感はございますが、全体的に大きなイタミなく良品です。 
書き込みございません。 
ご検討いただければ幸いです。 
 
◆内容 
メジャーリーガーの大谷翔平選手も実践した、 
誰でも学べる「成功のメソッド」をマンガで伝授。 
10万部突破のロングセラー『カリスマ体育教師の常勝教育』の著者が贈る、 
「夢をかなえたい人」を応援する目標達成のバイブル！ 
 
やり抜く！合格！実力発揮！ 
教育、子育て、企業の人材育成、スポーツなどの必読書！ 
 
[原田式メンタルトレーニング 8つのスキル] 
(1)目的・目標設定 
「どうなりたいか」「なぜそうしたいか」を具体的に設定し、自分の中からやる気を引き出す 
(2)セルフコントロール 
緊張感やプレッシャーをはねのける「リラクゼーション」と、気持ちを一瞬にして高める「サイキングアップ」 
(3)イメージトレーニング 
頭の中で未来を想定し、起こり得る状況を鮮明にシミュレーションする 
(4)集中力 
自分でコントロールできることとできないことを分け、できることに集中する。自分なりのルールやルーティンを定め、習慣化する 
(5)プラス思考(パフォーマンスの方程式) 
困難に直面したときでも、視点を切り替えてプラスに捉える。常にご機嫌な心の状態を意識して行動する 
(6)セルフトーク 
前向きな言葉を自分に投げかけ、モチベーションや自信を高める。自分の思考のクセに気づき、積極的な思考から行動を導き出す 
(7)コミュニケーション(ストローク) 
チームメイトと良好な関係を築くため、日ごろから互いに「心の栄養」を与え合う。目的・目標達成のために助け合える仲間を育成しておく 
(8)予測と準備 
「嫌なこと」も含めて「起こり得ること」を予測し、万全の対策を取っておく 
 
 
 
「最高の教師がマンガで教える目標達成のルール 君の夢をかなえよう!」 
原田 隆史 / 北田 瀧 / temoko 
定価: ￥ 1300 
 
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商品の情報
カテゴリー
本・雑誌・漫画 > 本 > ビジネス・経済
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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